Бесплатные объятия в Берлине — делимся теплом и любовью. Присоединяйся к движению, которое объединяет людей!
Объятия снижают уровень кортизола на 23% и помогают телу расслабиться после напряжённого дня.
Выделяется окситоцин — гормон счастья, который создаёт чувство безопасности и доверия.
Исследования показывают, что люди, которые чаще обнимаются, реже болеют простудой.
20-секундное объятие активирует парасимпатическую систему, успокаивая ум и тело.
Тактильный контакт стабилизирует сердечный ритм и снижает артериальное давление.
Объятия напоминают нам, что мы любимы и ценны, укрепляя чувство собственного достоинства.
Приходите получить или подарить бесплатное объятие!
Встречаемся у фонтана возле телебашни. Самая людная точка Берлина!
Присоединяйтесь к нам на знаменитом воскресном рынке в Мауерпарке.
Приглашаем на ваши мероприятия — принесём тепло и радость!
Free Hugs — это международное социальное движение, зародившееся в Австралии в 2004 году. Волонтёры выходят на улицы с табличками "Free Hugs", предлагая прохожим бесплатные объятия.
Это простой, но мощный способ напомнить людям, что они не одиноки, и подарить немного тепла в суетливом городском мире. В Берлине мы проводим регулярные акции, объединяя людей через силу человеческого прикосновения.